Fizyoterapist
Konak Mah. 1. Badem Sk. No:26 Lotus Plaza A Blok 7.Kat D:A89 Ni̇lüfer/Bursa
Ortopedik rehabilitasyon, kas-iskelet sistemi hastalıkları veya cerrahileri sonrası bireylerin ağrısız, fonksiyonel ve bağımsız bir yaşama dönmelerini amaçlayan bütünsel bir tedavi yaklaşımıdır. Bu rehabilitasyon modeli; kırıklar, eklem protezleri, bağ yırtıkları, menisküs lezyonları, omuz-çene gibi eklem bozuklukları ve tendon onarımları gibi durumların iyileşme sürecinde büyük rol oynar. Ameliyat öncesi dönemde de uygulanarak “prehabilitasyon” sayesinde cerrahi sonrası komplikasyon riskleri azaltılabilir.
İyileşme süreci boyunca bireyin ağrı kontrolü sağlanır, hareket açıklığı (ROM) artırılır, kas kuvveti ve esnekliği yeniden kazandırılır. Aynı zamanda fonksiyonel beceriler (merdiven çıkma, oturma-kalkma, yürüme, denge) hedeflenir. Tedavi, ortopedik protokollere ve hastanın kişisel ihtiyaçlarına göre şekillendirilir.
Rehabilitasyonun ilk aşamasında, şişlik ve ağrıyı azaltmak için dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve elevasyon (RICE protokolü) tercih edilir. Pasif ve aktif yardımcı hareketlerle eklem sertliği önlenir. Elektroterapi (TENS, ultrason), manuel terapi ve yumuşak doku mobilizasyonu bu dönemde destekleyici rol oynar.
Orta ve ileri fazlarda ise kas kuvvetlendirme egzersizleri, açık ve kapalı kinetik zincir uygulamaları, denge-propriosepsiyon çalışmaları ve kardiyovasküler kondisyon egzersizleri kademeli olarak devreye alınır. Sporcular için spora dönüş testleri, yaşlı bireyler için denge-güvenlik egzersizleri ön plana çıkar. Gelişmiş merkezlerde izokinetik test cihazları, robot destekli yürüme platformları ve sanal gerçeklik uygulamaları da bu sürece entegre edilebilir.
Tedavi süreci bireyin iyileşme fazına, cerrahi ya da yaralanma tipine, yaşına ve genel sağlık durumuna göre yapılandırılmalıdır. Her egzersiz, fizyoterapist gözetiminde ağrı sınırına dikkat edilerek uygulanmalıdır. Özellikle ameliyat sonrası dönemde aşırı yüklenmeler, dokunun yeniden zarar görmesine ya da implant başarısızlıklarına neden olabilir.
Evde uygulanacak egzersizlerin doğru ve düzenli yapılması, hastanın sürece aktif katılımı, tedavi başarısının temelini oluşturur. Cerrahi bölgede enfeksiyon, kızarıklık, aşırı ödem gibi komplikasyon belirtileri varsa mutlaka hekime bildirilmelidir. Ayrıca protezli hastalarda düşme riski değerlendirilmeli ve ev içi güvenlik önlemleri alınmalıdır.
Brukner P, Khan K. Clinical Sports Medicine. 4th ed. McGraw-Hill Education; 2012.
Hayatını sınırlayan ağrı değil, hareketsizliktir.
Copyright © 2025 Tüm hakları saklıdır. | Fzt. Tahir UYANIK | Made with happiness ♥
